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Normalmente, el sistema linfático recoge la linfa y la devuelve al corazón mediante una red de vasos y ganglios linfáticos. Cuando algo interrumpe este proceso, la linfa se acumula en brazos, piernas, tobillos u otras partes del cuerpo, provocando inflamación.

Un masajista terapéutico utiliza técnicas de drenaje linfático para trasladar la linfa desde las células hasta los ganglios linfáticos, lo que alivia la inflamación.

¿Qué afecciones se tratan con el masaje de drenaje linfático?

Los médicos utilizan principalmente el drenaje linfático manual para aliviar el linfedema después de una cirugía de cáncer de mama. También se utiliza para tratar el linfedema relacionado con problemas de salud como:

• Insuficiencia venosa crónica.
• Fibromialgia.
• Lesiones.
• Lipedema.
• Artritis reumatoide.

El masaje linfático también es un tratamiento cosmético popular. El drenaje linfático facial puede mejorar el flujo sanguíneo y reducir la hinchazón, proporcionando a la piel una piel radiante.

¿Cómo sé si necesito drenaje linfático?

El masaje de drenaje linfático puede ayudar si el sistema linfático no funciona correctamente. Podrías tener un sistema linfático congestionado si presentas:

• Hinchazón.
• Niebla mental.
• Infecciones crónicas de los senos paranasales.
• Agotamiento.
• Migrañas.
• Tobillos o manos hinchados.
• Afecciones de la piel como acné, sequedad o brotes.
• Inflamación de los ganglios linfáticos del cuello.

Detalles del tratamiento

El masaje de drenaje linfático reduce la hinchazón y facilita la circulación de la linfa por el cuerpo.

¿Qué ocurre durante una terapia de masaje de drenaje linfático?

Durante el drenaje linfático, el médico aplicará una ligera presión y Estrategias críticas de terapia de masaje para preparar y limpiar el sistema linfático. La sesión suele comenzar con un masaje para estimular las zonas del cuerpo donde se encuentran los ganglios linfáticos. Esto significa que un profesional de la salud le masajeará las axilas, el cuello y, con su consentimiento, la ingle. A continuación, extraerá el exceso de líquido linfático de los tejidos inflamados hacia los ganglios linfáticos, donde puede reabsorberse.

Riesgos/Beneficios

¿Cuáles son los posibles beneficios de la terapia de masaje de drenaje linfático?

El masaje linfático puede reducir la inflamación corporal y facilitar la eliminación de toxinas por parte de los ganglios linfáticos. Los beneficios de la terapia de masaje de drenaje linfático pueden incluir:

• Fortalecimiento del sistema inmunitario.
• Reducción de la retención de líquidos.
• Tratamiento para la neuropatía.
• Control de la tensión.
• Piel hermosa (cuando se realiza como procedimiento cosmético).

¿Cuáles son los riesgos o dificultades de la terapia de masaje de drenaje linfático?

Para muchas personas, el masaje linfático es una forma segura de aliviar el linfedema. Pero debe evitarlo si presenta:

• Coágulos de sangre.
• Celulitis.
• Apoplejía capilar profunda.
• Fiebre alta.
• Problemas cardíacos.
• Infección.
• Insuficiencia renal.
• Accidente cerebrovascular.

El médico no realizará un masaje de drenaje linfático directamente sobre tejido maligno o piel dañada por la radioterapia.

Pocas personas tienen reacciones negativas a la terapia de masaje linfático. Sin embargo, algunas personas experimentan efectos secundarios como fatiga, frustración o náuseas. Si esto ocurre, informe a su médico. Pueden indicarle cómo reducir el riesgo de estas complicaciones.

Recuperación y pronóstico

¿Cuánto tiempo me llevará sentirme mejor?

Es posible que no vea resultados inmediatos con los masajes de drenaje linfático. Si lleva varias sesiones sin notar una mejora, consulte a su médico sobre terapias alternativas.

¿Puedo drenar mi sistema linfático yo mismo?

En algunos casos, puede realizar un masaje de drenaje linfático en casa. Sin embargo, antes de intentarlo, consulte a su médico cómo hacerlo correctamente. Dependiendo de su situación, es posible que necesite consultar con un masajista profesional.

¿Vale la pena el masaje de drenaje linfático?

El masaje linfático puede ser muy beneficioso si tiene linfedema. Sin embargo, no debería ser su único tratamiento. Si usa prendas de compresión (como calcetines o mangas) para minimizar la retención de líquidos, debe seguir usándolas.

El masaje linfático puede no ser útil para todos. Si no tiene linfedema, es posible que no vea resultados significativos. Sin embargo, en la mayoría de los casos, tampoco es peligroso.

Cuándo llamar al médico

¿Cuándo debo llamar a mi profesional de la salud?

Debe llamar a su profesional de la salud si los síntomas de linfedema empeoran. Esto incluye hinchazón abdominal, rigidez en las articulaciones o hinchazón en brazos o piernas.

Nota de la Clínica Cleveland

La acumulación ocasional de líquido puede no ser muy perjudicial. Sin embargo, si tiene hinchazón persistente en brazos, piernas, abdomen persistente u otras zonas, puede pasarle factura. Puede sentir el brazo o las piernas cansados ​​y pesados. Puede sentir la piel tensa o incómoda. Puede que su ropa o joyas favoritas no le queden bien.

Ya sea que el linfedema haya sido causado por un problema de salud o un tratamiento clínico, el masaje de drenaje linfático puede ser un aspecto valioso de su plan de atención. Sin embargo, no es adecuado para todos. Si tiene curiosidad sobre la terapia de masaje linfático, consulte con su médico.